Coachingforløb
Coachingforløbet er for dig som leder, medarbejder eller selvstændig, der ønsker at skabe en seriøs forandring, opnå nye kompetencer eller sige farvel til uhensigts- mæssige vaner og copingstrategier.
Kontakt mig her hvis du som privatbetalende ønsker et coachingforløb.
Vælg individuel coaching når fx. :
✓ Du ønsker nye ledelses/mentale/adfærdsmæssige kompetencer
✓ Du ønsker at arbejde med personlige udfordringer
✓ Du ønsker at opnå mål og nye resultater
✓ Du ønsker at udvikle specifikke kompetencer som en del af en karriereudviklingsplan
✓ Du har en aktuel udfordring der skal løses
✓ Du har brug for retningsafklaring ift. karriere
✓ Du ønsker større selvtillid
✓ Du vil styrke dine kommunikative kompetencer, grænsesætning og evnen til at sige konstruktivt til/fra og ja/nej
Der er ikke noget mål, der er for stort eller småt til et coachingforløb.
Mennesker, der arbejder med en personlig coach, får meget ofte -uafhængigt af formålet med selve coachingen:
✓ mere styrke og handlekraft
✓ indsigt i styrker og svagheder
✓ større indre og ydre klarhed
✓ højnet bevidstheden
✓ mere mod
✓ mere selvtillid
✓ større engagement
✓ bedre trivsel
“Det er svært at sætte label på Uma Gamdrup. For selvom intet menneske er en mirakelmager, så kommer Uma meget meget tæt på. Hun er eminent i krydsfeltet mellem terapi, coaching, mentoring og handling. Uma har - via sin værktøjskasse, sin indsigt og sit væsen - flyttet samtlige af de kolleger, som har konsulteret hende, og det uanset om casen var en livskrise, ledelses- eller karrierecoaching, identitetskrise, mangel på selvtillid eller på selvværd mm.
Jeg har samarbejdet med Uma i mere end 20 år - og hun har været og er fortsat mine kolleger og mig en utømmelig kilde af inspiration, indsigt og handling. Kort sagt: Uma er fantastisk til menneskets kompleksitet! Og til at sætte handling bag ord og tanker.”
Trine Søby, HR-chef hos TSCHERNING
Så er du træt af:
Ikke at turde forfølge dine ønsker og drømme?
Ikke at turde bede om den absolut velfortjente lønforhøjelse og/eller forfremmelse?
Ikke at turde springe ud i drømmen om at blive selvstændig
Ikke at turde tage nye spændende opgaver eller projekter ind?
Ikke at turde sige til og fra & ja og nej konstruktivt?
Ikke at få den løn du fortjener (selvom du ved, at din kollega, der arbejder og skaber mindre end dig, tjener mere)?
Ikke at turde tage det næste skridt henimod det du ønsker og vil?
Ikke at føle dig tilfreds i dit liv?
Så er et coachingforløb netop for dig!
Vælg det coachingforløb der passer dig/jer bedst:
Coachingforløbet med fokus på en konkret udfordring eller mål på 7 x 1 time
For medarbejderen, der fx har en aktuel udfordring, der skal løses, eller som ønsker coaching ift. udvikling af én konkret adfærdsmæssig eller mental kompetence.
Samtalerne afholdes i Charlottenlund, online eller som walk&talk i naturskønt område ved skov og strand.
Hyppighed mellem samtalerne aftales individuelt efter behov og ønsker, samt ud fra hvad der giver bedst mening og udbytte.
Virksomhedens investering:
Kr. 13.995,- ekskl. moms
Forløbet betales ved opstarten.
Coachingforløbet med fokus på fordybelse på 6 x 1,5 time + 1 time
For medarbejderen, der ønsker at have mere tid og ro til at fordybe sig i processen uagtet formålet med coachingen.
Samtalerne afholdes i Charlottenlund, online eller som walk&talk i naturskønt område ved skov og strand.
Hyppighed og længde af samtalerne aftales individuelt efter behov og ønsker, samt ud fra hvad der giver bedst mening og udbytte.
Virksomhedens investering:
Kr. 18.995,- ekskl. moms
Forløbet betales ved opstarten
Jeg har været med fra coachingens spæde start i Danmark i 2000, og har i dag mere end 10.000 individuelle sessioner bag mig.
Jeg har hjulpet mennesker med (næsten) alt, hvad der berører én gennem (arbejds-)livet, og jeg vil med glæde hjælpe dig også.
Som din coach vil jeg være dit største heppekor og du vil bl.a. opnå:
✓ Indsigt i og forståelse for de faktorer, der ligger til grund for din nuværende situation
✓ Konkrete metoder, teknikker og udviklingsværktøjer inspireret af den spirituelle, psykologiske og coachingbaseret verden til at ændre dine mønstre og vaner, dér, hvor de ikke mere understøtter dig ift. hvad du ønsker
✓ 100% nærvær og engagement
✓ Et tillidsfuldt rum hvor ALT kan siges og vendes med fortrolighed mellem os
✓ Kvalificeret og kompetent coaching, rådgivning og sparring fra en “walk the talk kvinde”, der nægter at nøjes og kontinuerligt forfølger nye mål og drømme
Jeg kombinerer det bedste fra coachingens og psykologiens verden med forretningsforståelse, menneskekundskab og filosofi/spiritualitet.
Det er en gennemprøvet og resultatskabende proces, der sætter handling bag ønsket om at skabe forbedringer, ændringer og resultater.
Coachingforløbets 3 faser:
1 # OPSTART På vores første samtale afklarer vi, hvad målet er for forløbet, så vi sikrer at det både er ambitiøst og opnåeligt.
2 # GENNEMFØRELSE Gennem de næste samtaler går vi trin for trin hen imod målet. Du vil blive klædt på med relevante teknikker og værktøjer, ligesom der vil være hjemmeopgaver og relevante øvelser, så processen fastholdes og du får mest muligt ud af vores tid sammen.
3 # AFSLUTNING Til den sidste samtale opsummerer og fejrer vi dine små og store tiltag og mål, og vi ser på, hvor fokus skal ligge for at fastholdes din udvikling.